# 6. kyu
# Oppimistavoitteet
- Ryhdikäs asento
- Kokelas tunnistaa migi (oikea)- ja hidari (vasen) hanmit, taisabakit (tenkan, irimitenkan) ja pystyy tekemään mae- ja ushiro ukemin polviltaan ja seisaaltaan (suwari- ja tachiwaza) (migi/hidari)
- Keinahdus ushiro-ukemi (migi/hidari)
- Ushiro ukemi pyörähtäen (vasen ja oikea)
- Tunnistaa omoten ja uran välisen eron
- Yleinen dojokäytös ja graduointietiketti ovat tiedossa
- Tekniikoita suorittaessa kokelas pystyy näyttämään tekniikan ilman mallisuoritusta muodollisesti (kata)
# Tekniikat
Nimi | Kuvaus |
---|---|
Ikkyo | tachiwaza aihanmi katatedori |
Shihonage | tachiwaza aihanmi katatedori |
Iriminage | tachiwaza aihanmi katatedori |
Kokyuho | suwariwaza ryotedori |
# Lisäharjoitteet
- Perusasennot (kamae)
- Käännökset tachi- ja suwariwaza (taisabaki)
- Ikkyo-undo
- Tainotenkan-ho
- Shomen ja yokomen uchi lyönti
- Tavoittelee tasapainoisen hanmin käyttöä