1. kyu
Oppimistavoitteet
- Gokyon ja ikkyon eron tunnistaminen
- Keskittymisen säilyttäminen koko kokeen ajan
- Rytmitys ja tekniikoiden keskitykset näkyvät selvästi
- Tekniikka, lukot, otteenvaihdot ja loppulukot ovat selkeitä, liikkeet tehdään ryhdikkäässä asennossa
- Ymmärtää kihon wazan merkityksen aikidossa
- Osaa toimia ukena lukko- ja heittotekniikoissa
Tekniikat
| Nimi | Kuvaus |
|---|---|
| Ikkyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Nikyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Sankyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Yonkyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Gokyo | tachiwaza yokomen uchi |
| Shihonage | tachiwaza ja hamni handachiwaza katatedori ryotedori |
| Iriminage | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
| Kotegaeshi | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
| Kaitennage | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
| Tenchinage | tachiwaza ryotedori |
| Jiyuwaza | tachiwaza ryotedori morotedori ushirowaza ryotedori |
| Kokyuho | suwariwaza ryotedori |
Katatedori = gyaku hanmi
Tsuki = chudan ja jodan
Kaitennage = uchi- ja sotokaitennage
Lisäharjoitteet
- Vyökokeiden perustekniikkalistalta puuttuvien tekniikoiden harjoittelu. Näitä ovat: koshinage, hijikimeosae, uchikaiten sankyo, aikiotoshi. Tutustuminen erilaisiin harvinaisempiin hyökkäysmuotoihin: ushiro eridori, katatedori kubishime, maegeri, munedori, katadori menuchi, ushiroryokatadori, ushiroryohijidori sekä harvinaisemmat hyökkäysmuoto-tekniikkakombinaatiot (maegeri iriminage, chudan tsuki sotokaitennage)
- Jiyuwazan harjoittelun laajentaminen kattamaan toriwaza jiyuwazan ja uchiwaza jiyuwazan
- Hyökkäysmuotojen ja tekniikoiden yhtäläisyyksien ja erojen pohdinta alkaa
- Tutustuminen ameno torifune harjoitteeseen