# 1. kyu

# Oppimistavoitteet

  • Gokyon ja ikkyon eron tunnistaminen
  • Keskittymisen säilyttäminen koko kokeen ajan
  • Rytmitys ja tekniikoiden keskitykset näkyvät selvästi
  • Tekniikka, lukot, otteenvaihdot ja loppulukot ovat selkeitä, liikkeet tehdään ryhdikkäässä asennossa
  • Ymmärtää kihon wazan merkityksen aikidossa
  • Osaa toimia ukena lukko- ja heittotekniikoissa

# Tekniikat

Nimi Kuvaus
Ikkyo tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
yokomen uchi
katadori
ushirowaza
ryotedori
Nikyo tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
yokomen uchi
katadori
ushirowaza
ryotedori
Sankyo tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
yokomen uchi
katadori
ushirowaza
ryotedori
Yonkyo tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
yokomen uchi
katadori
ushirowaza
ryotedori
Gokyo tachiwaza
yokomen uchi
Shihonage tachiwaza ja hamni handachiwaza
katatedori
ryotedori
Iriminage tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
katatedori
tachiwaza
tsuki
Kotegaeshi tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
katatedori
tachiwaza
tsuki
Kaitennage tachiwaza ja suwariwaza
shomen uchi
katatedori
tachiwaza
tsuki
Tenchinage tachiwaza
ryotedori
Jiyuwaza tachiwaza
ryotedori
morotedori
ushirowaza
ryotedori
Kokyuho suwariwaza
ryotedori

Katatedori = gyaku hanmi
Tsuki = chudan ja jodan
Kaitennage = uchi- ja sotokaitennage

# Lisäharjoitteet

  • Vyökokeiden perustekniikkalistalta puuttuvien tekniikoiden harjoittelu. Näitä ovat: koshinage, hijikimeosae, uchikaiten sankyo, aikiotoshi. Tutustuminen erilaisiin harvinaisempiin hyökkäysmuotoihin: ushiro eridori, katatedori kubishime, maegeri, munedori, katadori menuchi, ushiroryokatadori, ushiroryohijidori sekä harvinaisemmat hyökkäysmuoto-tekniikkakombinaatiot (maegeri iriminage, chudan tsuki sotokaitennage)
  • Jiyuwazan harjoittelun laajentaminen kattamaan toriwaza jiyuwazan ja uchiwaza jiyuwazan
  • Hyökkäysmuotojen ja tekniikoiden yhtäläisyyksien ja erojen pohdinta alkaa
  • Tutustuminen ameno torifune harjoitteeseen