# 1. kyu
# Oppimistavoitteet
- Gokyon ja ikkyon eron tunnistaminen
- Keskittymisen säilyttäminen koko kokeen ajan
- Rytmitys ja tekniikoiden keskitykset näkyvät selvästi
- Tekniikka, lukot, otteenvaihdot ja loppulukot ovat selkeitä, liikkeet tehdään ryhdikkäässä asennossa
- Ymmärtää kihon wazan merkityksen aikidossa
- Osaa toimia ukena lukko- ja heittotekniikoissa
# Tekniikat
Nimi | Kuvaus |
---|---|
Ikkyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
Nikyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
Sankyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
Yonkyo | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
Gokyo | tachiwaza yokomen uchi |
Shihonage | tachiwaza ja hamni handachiwaza katatedori ryotedori |
Iriminage | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
Kotegaeshi | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
Kaitennage | tachiwaza ja suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
Tenchinage | tachiwaza ryotedori |
Jiyuwaza | tachiwaza ryotedori morotedori ushirowaza ryotedori |
Kokyuho | suwariwaza ryotedori |
Katatedori = gyaku hanmi
Tsuki = chudan ja jodan
Kaitennage = uchi- ja sotokaitennage
# Lisäharjoitteet
- Vyökokeiden perustekniikkalistalta puuttuvien tekniikoiden harjoittelu. Näitä ovat: koshinage, hijikimeosae, uchikaiten sankyo, aikiotoshi. Tutustuminen erilaisiin harvinaisempiin hyökkäysmuotoihin: ushiro eridori, katatedori kubishime, maegeri, munedori, katadori menuchi, ushiroryokatadori, ushiroryohijidori sekä harvinaisemmat hyökkäysmuoto-tekniikkakombinaatiot (maegeri iriminage, chudan tsuki sotokaitennage)
- Jiyuwazan harjoittelun laajentaminen kattamaan toriwaza jiyuwazan ja uchiwaza jiyuwazan
- Hyökkäysmuotojen ja tekniikoiden yhtäläisyyksien ja erojen pohdinta alkaa
- Tutustuminen ameno torifune harjoitteeseen