# 6. Kyu

# Inlärningsmål

  • Rak position
  • Eleven känner till migi-(höger) och hidari-(vänster) hanmi (grundposition i aikido, stå något snett)
  • taisabaki (förflyttning), tenkan (sväng), irmitenkan (steg-sväng)
  • kan utföra mae- (framåt) och ushiro (bakåt) ukemi (kontrollerat fall) från knästående och stående (suwari- och tachiwaza) (migi/hidari)
  • Gungande ushiro-ukemi (migi/hidari)
  • Roterande ushiro ukemi (vänster och höger)
  • Känna till skillnaden mellan omote (framför) och ura (bakom)
  • Allmänt dojouppträdande och graderingsetikett är kända
  • När tekniker utförs kan eleven visa tekniken utan formellt genomförande (kata)

# Tekniker

Namn Beskrivning
Ikkyo
(1.tekniken)
tachiwaza (tekniker stående)
aihanmi katatedori (grepp i handled) omote (framför), ura (bakom)
Shihonage
(kast i fyra riktningar)
tachiwaza
aihanmi katatedori omote, ura
Iriminage
(ingångskast)
tachiwaza
aihanmi katatedori
Kokyoho
(kokyu-voiman heitto)
suwariwaza (tekniker knästående)
ryotedori (grepp i båda handlederna)

# Rekommenderade tilläggstekniker

  • Grundställningar (kamae)
  • svängar tachi- och suwariwaza (taisabaki)
  • ikkyo-undo (ikkyoövning)
  • tainotenkan-ho (tenkan med en partner)
  • shomen uchi (handkant slag mot ansiktet) och yokomen uchi (handkant slag mot huvudets sida) slag
  • sträva efter att ha balans genom att använda hanmi