1. kyu
Inlärningsmål
- Identifiera skillnaden mellan gokyo och ikkyo
- Behålla koncentrationen under hela graderingen
- Rytm och koncentration på teknikerna syns tydligt
- Teknik, lås, byte av grepp och slutlås är tydliga, rörelser görs med god hållning
- Förstår betydelsen av kihon waza i aikido
- Kan fungera som uke i lås- och kasttekniker
Tekniker
| Namn | Beskrivning |
|---|---|
| Ikkyo | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Nikyo | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Sankyo | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Yonkyo | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi yokomen uchi katadori ushirowaza ryotedori |
| Gokyo | tachiwaza yokomen uchi |
| Shihonage | tachiwaza och hamni handachiwaza katatedori ryotedori |
| Iriminage | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
| Kotegaeshi | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
| Kaitennage | tachiwaza och suwariwaza shomen uchi katatedori tachiwaza tsuki |
| Tenchinage | tachiwaza ryotedori |
| Jiyuwaza | tachiwaza ryotedori morotedori ushirowaza ryotedori |
| Kokyuho | suwariwaza ryotedori |
Katatedori = gyaku hanmi
Tsuki = chudan och jodan
Kaitennage = uchi- och sotokaitennage
Rekommenderade tilläggstekniker
- Teknikträning som saknas i grundtekniklistan för bältesgraden. De är: koshinage, hijikimeosae, uchikaiten sankyo, aikiotoshi. Bekanta sig med olika ovanligare anfallsformer: ushiro eridori, katatedori kubishime, maegeri, munedori, katadori menuchi, ushiroryokatadori, ushiroryohijidori samt ovanligare anfallsformer-teknikkombinationer (maegeri iriminage, chudan tsuki sotokaitennage)
- Jiyuwaza träning utökas genom att täcka toriwaza jiyuwaza och uchiwaza jiyuwaza
- Tanken kring anfallsformer och teknikernas likheter fördjupas
- Bekanta sig med ameno torifune träning