5. kyu

Inlärningsmål

• Vid teknikutförandet fästs uppmärksamhet på kroppens avslappning
• Användning av tegatana (handkanten) i shomen- och yokomenslag och mottagande av slagen
• Ikkyo-undo (observera hur knän och höften används, hur armarna förs framåt och nedåt)
• Shikko (knägående och stöd på främre fötterna) framåt och bakåt
• Teknikerna genomförs utan upprepning genom nya försök, samt inledande uppfattning om avstånd

Tekniker

Namn	Beskrivning
Ikkyo	tachiwaza shomen uchi (slag med handens kant mot ansikte) katatedori
Shihonage	tachiwaza katatedori
Iriminage	tachiwaza shomen uchi
Kokyoho	suwariwaza ryotedori

Katatedori = gyaku hanmi

Rekommenderade tilläggstekniker

• Röra sig i shikko (mae, ushiro, tenkan-typiska övningar)
• shomen och yokomenuchi-slag
• olika mottags- och rörelseträningar
• göra mae-ukemi över hinder
• lära sig slagukemi genom att stanna i mattan
• nikkyo handledslås.